Etre enceinte en Ontario - 1er trimestre

Il y a peu de temps, je vous ai fait part de la belle surprise qui nous attend pour le mois de juillet. Nous allons être parents! J'entends déjà d'ici les petites voix qui me disaient "c'est bon tu es conjoint d'expat, tu ne bosses pas et tu peux faire un bébé". La route est toute tracée, n'est ce pas.

Hum, si vous suivez mon blog, vous savez bien que ce n'est pas (du tout) la façon dont je conçois les choses. Mais alors pas du tout. Deux ans que nous sommes ici, installation, découverte, apprentissage, j'ai un travail, une vie sociale, nous sommes bien dans notre maison et dans notre vie ici, alors, oui maintenant semble donc visiblement être le bon moment. 

Mais alors, comment ça se passe en Ontario? Actuellement au cours du second trimestre, je me suis dit que j'allais partager avec vous la découverte du premier en terres canadiennes.

1) La prise de sang

Test positif, mais sans prise de sang, on n'y croit pas vraiment. Appel au médecin de famille pour demander une prescription pour une prise de sang. Il faut prendre rendez-vous, mais avec une Physicist Assistant (Assistante médicale), qui avant de te donner la précieuse ordonnance, te pose tout un tas de questions et estime ta date d'accouchement grâce à...Google. 

Hop, c'est parti pour le "blood test", je connais bien le système car j'ai déjà fait quelques check ups. Avec ou sans rendez-vous, la prise de sang est faite en moins de 15min dans un LifeLab, rapide efficace et propre. Petite surprise quand on m'a tendu un bocal en plastique en m'indiquant les toilettes, mais tant mieux, autant tout vérifier. En plus, on a les résultats en ligne en moins de 24 heures. Grossesse confirmée, en parfaite santé.

J'entends déjà mes lectrices françaises, "alors tu es immunisée ou pas contre la toxo?".

Je souris dès que j'entends cette question car ici, personne ne m'a parlé de ça! On nous stresse en France (comme si les femmes enceintes avaient besoin de ça) avec ce test qu'on répète chaque mois "pour être sûr", alors que le risque est hyper faible. On m'a juste dit d'éviter les chats (ce que je fais déjà pour cause d'allergies sévères) et de bien laver mes fruits et légumes (sans déconner). Et puis voilà. Pas de vérification sanguine. Alors non, je ne sais même pas si je suis, ou non, immunisée (et je le vis très bien). Quant à la listériose, ici tout est pasteurisé, donc pas de stress ;)

2) L'échographie

Oui au singulier, car soyons clairs, ici la fameuse écho de datation que certaines font pour se rassurer, ils ne connaissent pas. En fait, les trois premiers mois, tu n'intéresses pas grand monde, soyons réalistes. La seule écho du premier trimestre et la première de la grossesse a lieu pour le test IPS (Integrated Prenatal Screening), qui accompagnée de deux tests sanguins, va déterminer ou non le risque de Down Syndrome (ou trisomie). 

Cette écho mesure la clarté nucale, il faut donc que bébé soit dans une position pratique. Le nôtre a décidé de danser la java pendant l'examen qui a donc duré plus de 30 minutes. Cela ne nous a pas dérangés, bien au contraire, on a pu voir que bébé était très en forme :)

3) Gynéco...quoi?

Avant d'être enceinte, j'avais demandé une référence pour avoir un gynécologue, juste pour le suivi classique. Ici, tu ne choisis pas ton médecin de famille, ni tes spécialistes. On te les assigne. L'équivalent de la sécu te propose le médecin qui lui t'orientera vers le gynécologue ou autre spécialité dont tu auras besoin. Note: ne pas être pressé, cela peut prendre plus de 6 mois. Etant donné mon âge et la possibilité probable de vouloir concevoir bientôt, le gynéco auquel on m'a référée n'était ni plus ni moins qu'un spécialise de la fertilité qui m'a remis des flacons et des tests à faire pour savoir si on pouvait avoir un bébé, avant même d'avoir essayé. Euh, non merci, je voulais juste un bilan classique. 

En gros, si tu es en bonne santé, tu ne vois pas de gynécologue, ton médecin de famille ou une walk-in clinic feront très bien l'affaire. En revanche, si tu attends des jumeaux ou que tu as une grossesse à risque, là on t'enverra voir le fameux obstétricien.

4) Médecin de famille ou sage-femme?

That is the big question du coup. En bonne française, je n'étais pas très familière avec le système local, alors j'ai fait des recherches, posé des questions et j'ai appris beaucoup de choses. Donc, toujours dans le cas où la grossesse se passe "normalement", tu as deux options, la médicale ou la naturelle.

La médicale, c'est à dire le médecin de famille te prend en charge et assure le suivi de ta grossesse. Ce qui implique un suivi assez peu personnalisé, beaucoup d'intervenants, un accouchement avec monitoring, péridurale, épisiotomie et tout le bazar.

La naturelle, est le recours à la sage-femme, midwife en anglais. Et là c'est une toute autre histoire. Accompagnement personnalisé, accouchement naturel, dans la position que tu veux (pas allongée sur le dos car c'est la plus pratique pour ton médecin), préparation à l'accouchement et à l'allaitement avec des séances de relaxation, un accès à une bibliothèque spécialisée, des massages, bains, exercices pour un accouchement tout en douceur, à l'hôpital ou à la maison. Vous l'aurez compris, j'ai opté pour cette solution douce et rassurante. 

L'inculte que j'étais a sauté au plafond quand la secrétaire m'a dit, "vous êtes consciente que nous ne pratiquons pas la péridurale?". Vous auriez dû voir ma tête paniquée. Puis je me suis renseignée, et l'option est toujours possible, c'est juste que tu n'es plus gérée par des sages-femmes si tu choisis l'anesthésie. Mais surtout, j'ai appris que d'autres solutions sont possibles, sans médicament, et sans pour autant vivre une séance de torture, en prenant le contrôle de ce moment unique, avec toutes ses sensations puissantes et normales. Je vous laisse vous renseigner sur le sujet, je ne suis pas ici pour prôner telle ou telle méthode, chaque femme est différente. Il est, par contre, toujours intéressant de savoir ce qui existe ;)

Après une dizaine d'appels, mon nom qui remonte sur la liste d'attente, j'ai enfin décroché le graal de la future maman à Barrie, un rendez-vous avec une sage-femme! Ces rendez-vous ont lieu chaque mois lors du deuxième trimestre puis toutes les deux semaines au cours du troisième. Elle te pèse, teste ton urine et te fait écouter le coeur à chaque fois. Elle s'assure de ton état de santé mentale et physique, et la devise des sages-femmes est de proposer un choix éclairé. Elle vous donnera toujours toutes les options possibles et le choix sera le vôtre, sans influence. Aussi, elle assure elle même l'accouchement, elle est disponible 24/24 et 7/7 par pager, et c'est elle qui assure le suivi maman/bébé pendant 6 semaines après l'accouchement, à domicile s'il vous plait. Elle peut aussi venir te voir au début des contractions pour te dire si tu es prête ou non à aller à l'hôpital. Pour l'instant, je suis ravie d'avoir choisi cette méthode et je vous en dirai plus au cours des prochains trimestres :)

5) La prise en charge

Depuis que je suis enceinte, je n'ai pas dépensé un seul dollar pour mes soins. Tout est pris en charge par le système de santé canadien. Aucun besoin d'avancer l'argent, tu présentes ta carte de santé (équivalent de la carte vitale) et hop le tour est joué.

Les dépenses à venir seront les suivantes : 280$ pour 6 cours hebdomadaires de préparation à l'accouchement sur 6 semaines, il existe des cours gratuits mais en gros, on te met devant ta télé avec un dvd. Super. Egalement, l'établissement de formation en massothérapie de Barrie propose des massages pour femmes enceintes à 5$ le massage, autant vous dire que je ne vais pas me priver!

Et donc oui, le bébé sera canadien ET français. Nous avons eu la question environ 50 fois. Cela n'était pas vraiment l'objectif, mais c'est une bonne chose qui, je l'espère, apportera beaucoup d'opportunités à mini nous.

Ces explications seront différentes selon les régions. Clairement, au Québec les choses se passent différemment, et j'imagine qu'il en est de même selon la province. Si vous vivez en Ontario ou que vous comptez vous y expatrier, tout ceci peut être bon à savoir ;)

N'hésitez pas si vous avez des questions!